préparation mentale

La préparation mentale, c’est quoi ? En fonction de notre enfance, des expériences vécues, nous avons créé notre propre carte du monde, mais il ne s’agit que de notre perception. Vous pouvez ressentir des blocages, des croyances qui vous limitent, dans l’objectif que vous voulez atteindre et c’est OK. C’est avec joie que je vous guiderai à travers certaines méthodes et exercices tels que l’imagerie mentale, la visualisation, pour activer votre plein potentiel et aller là où vous souhaitez arriver.